Berufliche Orientierung finden - Warum Orientierungslosigkeit in Ordnung ist

hannajage
19. Nov. 2024
5 Min. Lesezeit

Berufliche Orientierungslosigkeit und Hanna Jage

Berufliche Orientierungslosigkeit kann beängstigend sein. Meistens verbirgt sich darin jedoch eine wertvolle Chance für einen Neubeginn. Vielleicht merkst du, dass deine aktuelle berufliche Situation – sei es der Job, das Team oder die täglichen Aufgaben – nicht mehr passt. Orientierungslosigkeit, Zweifel und sogar Panik breiten sich aus. Was kannst du tun, wenn du berufliche Orientierung suchst, aber nicht weißt, wohin es gehen soll? In diesem Artikel teile ich mit dir meine eigenen Erfahrungen und fünf konkrete Schritte, die mir geholfen haben, wieder berufliche Orientierung und Klarheit zu finden. Zudem erfährst du, wieso ich heute unendlich dankbar bin, dass ich diese Phase der Orientierungslosigkeit vor einigen Jahren erlebt habe.

Hast du das Gefühl, dass dein aktueller Job nicht mehr zu dir passt? Vielleicht merkst du, dass Aufgaben und Umfeld, die dich einmal begeistert haben, dich heute ermüden oder frustrieren. Vielleicht bist du ungeduldig, gereizt oder gelangweilt und überlegst, alles hinzuschmeißen. Doch was kommt danach? Das Gefühl der Orientierungslosigkeit macht sich breit und du weißt nicht, welcher Weg zu dir passen könnte.

Lass mich dir eines sagen: Diese Phase ist kein Ende, sondern ein Anfang.

Auch wenn es sich jetzt noch nicht so anfühlt. Diese Phase ist wertvoll! Sie ist ein „Zwischenraum“, der dir erlaubt, neu zu bestimmen, wohin dein beruflicher Weg gehen soll.

Häufig lenken wir uns ab mit Netflix, Shopping oder Essen. Nur, um diese Orientierungslosigkeit nicht fühlen zu müssen. Doch: Ich habe erkannt, dass in diesem „Nichts“ wundervolle Möglichkeiten liegen. Heute möchte ich dir von Herzen meine besten Tipps mit auf den Weg geben, die mir geholfen haben, diese Phase zu nutzen.

1. Tipp: Akzeptiere deine Situation: Sag "Ja" zur beruflichen Orientierungslosigkeit

Akzeptanz war der erste Schritt, um meine eigene Orientierungslosigkeit anzunehmen. Ich habe mich bewusst hingesetzt, das Gefühl der Leere gefühlt und erkannt: Berufliche Neuorientierung braucht Zeit, und das ist in Ordnung. Statt gegen das Gefühl anzukämpfen, erlaubte ich mir, meine innere Unruhe und Unsicherheit einfach wahrzunehmen.

Akzeptiere, dass dein beruflicher Weg gerade unklar ist. Erlaube dir, in diesem Zwischenraum zu verweilen. Setz dich an einen ruhigen Ort und spüre, wie es dir geht. Bist du ungeduldig, verunsichert? Nimm all diese Empfindungen wahr und gib ihnen Raum. Verändere sie nicht, sondern lass sie da sein und beobachte sie. Deine berufliche Neuorientierung beginnt damit, diesen Raum zu akzeptieren und als Teil deines Entwicklungsprozesses zu sehen. Akzeptanz schafft die Grundlage, um offen für Neues zu werden.

2. Tipp: Erschaffe ein Zukunftsbild: Visualisiere dein berufliches Ziel

In meiner Phase der Neuorientierung half es mir sehr, ein klares Bild meiner beruflichen Zukunft zu entwerfen. Ich stellte mir vor, wie mein idealer Job aussieht, wo ich arbeite und wer mich umgibt. Diese Vision half mir, meine Gedanken und Energien zu fokussieren.

Für dich kann das genauso hilfreich sein. Beame dich in ein Jahr von heute. Male dir genau aus, wer du sein möchtest. Wo bist du? Welchen Job hast du? Welche Menschen sind um dich herum? Wie fühlst du dich? Lass alle inneren Bilder kommen, nimm alle Gefühle wahr und bade dich in diesen Empfindungen. Schreib auf, was dir wichtig ist, oder erstelle eine Collage. Fühle diesen Zustand. Eine klare Vision deines beruflichen Traums hilft dir, die Orientierung zu behalten und gibt dir Mut, deinen eigenen Weg zu finden. Siehe sie nicht nur, sondern fühle sie auch.

3. Tipp: Gehe kleine Schritte: Erkunde neue berufliche Möglichkeiten

Am Anfang wollte ich sofort eine Lösung finden. Doch ich lernte, dass kleine Schritte mehr Klarheit bringen. Statt panisch nach einer schnellen Antwort zu suchen, erlaubte ich mir, spielerisch und ohne Druck neue Wege zu erkunden.

Inspiration: Scanne regelmäßig Jobportale und -beschreibungen, um Ideen und Impulse zu sammeln.
Austausch mit anderen: Sprich mit Freunden und Bekannten über ihre beruflichen Erfahrungen. Frag sie, was sie an ihren Jobs lieben. Das kann dir neue Perspektiven eröffnen.
Lebensgeschichten lesen: Biografien und Interviews von inspirierenden Persönlichkeiten können dich motivieren und dir neue berufliche Ansätze zeigen.

Diese kleinen Schritte haben mir geholfen, meine beruflichen Ideen zu erweitern. Orientierung kommt oft durch das Experimentieren und Erkunden neuer Ideen, statt durch schnelle Entscheidungen.

4. Tipp: Gib Verantwortung ab: Vertraue auf deinen beruflichen Weg

Orientierungslosigkeit fühlt sich oft bedrohlich an, weil wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren. Ich lernte, Verantwortung abzugeben und darauf zu vertrauen, dass das Leben mir den richtigen Weg zeigen wird. Ich stellte mir vor, dass das Leben mir eine Richtung weisen würde, wenn ich offen bleibe und in kleinen Schritten vorangehe.

Auch für dich kann das heißen, einen Teil der Verantwortung bewusst abzugeben. Gib einen Teil der Sorge und Kontrolle an das Universum oder eine höhere Kraft ab. Wisse, dass du einen Weg finden wirst. Lass das Universum für dich arbeiten. Vertrauen in deinen eigenen Weg und die Prozesse des Lebens helfen dir, geduldig und gelassen zu bleiben. Es kann eine große Erleichterung sein, die Last nicht allein tragen zu müssen.

5. Tipp: Dankbarkeit: Feiere das Jetzt und das, was kommen wird

In meiner Phase der Neuorientierung begann ich, Dankbarkeit für das Jetzt zu entwickeln: Für all die Erfahrungen, die mich an diesen Punkt gebracht haben und für das, was noch kommen wird. Dankbarkeit half mir, sowohl das Jetzt zu akzeptieren als auch voller Zuversicht in die Zukunft zu blicken. Ich stellte mir vor, wie ich mich schon jetzt für die berufliche Erfüllung bedanke, die mich in Zukunft erwartet.

Dankbarkeit für das, was du erreicht hast und das, was noch kommen wird, hilft dir, die Gegenwart anzunehmen und dich in kleinen Schritten voranzutasten. Dankbarkeit ist ein kraftvoller Begleiter auf dem Weg zur beruflichen Erfüllung.

Der Zwischenraum als Chance: Warum diese Phase der Neuorientierung wertvoll ist

In meinem persönlichen Zwischenraum lernte ich viel über mich selbst und darüber, was ich wirklich wollte. Eine innere Stimme, die ich lange ignoriert hatte, hörte ich endlich. Sie sagte: „Hanna, gründe dein eigenes Business. Begleite Menschen dabei, sich einen erfüllenden Job und ein glückliches Leben zu erschaffen.“

Dieser Zwischenraum half mir, den Mut und die Klarheit zu entwickeln, um etwas völlig Neues zu beginnen. Aus diesem Zwischenraum ist das geworden, was ich heute mache. Ich liebe diese Arbeit und bin zutiefst dankbar, dass ich damals zugehört habe und achtsam war.

Die Phase der beruflichen Orientierungslosigkeit bietet dir die Chance, deinen inneren Kompass neu auszurichten und deinem eigenen Ruf zu folgen. Auch wenn es sich jetzt vielleicht wie Stillstand anfühlt, kann diese Zeit die Grundlage für deinen beruflichen Neuanfang sein.

Lausche deiner inneren Stimme und nutze den Raum der Neuorientierung.

Wenn du dir Unterstützung auf diesem Weg wünschst, bin ich für dich da. Als Coach begleite ich dich dabei, diesen Raum der Orientierungslosigkeit produktiv zu nutzen und herauszufinden, was wirklich zu dir passt. Gemeinsam erarbeiten wir deinen Weg zu einem erfüllenden und leichten Berufsleben.

Unverbindliches Kennenlernen mit Hanna vereinbaren.