Über Silence & Presence
Wir hetzen. Funktionieren. Verlieren uns. Im Außen. Im Tun. Im Nebel.
Wir sehnen uns nach Orientierung, Entspannung und innerer Erlösung.
Nach einem Ort, an dem alles einfach gut ist.
​
Silence & Presence schenkt dir einen bewussten, nährenden Start in den Tag. Für mehr Präsenz und für mehr Klarheit in dir.
​
In einer Zeit, in der viele von uns Leere fühlen und sich im Strudel des Alltags verlieren, lade ich dich ein:
Anzukommen, anzunehmen und zu spüren. In der Stille findest du die Stabilität, die du im Außen suchst. Es geht nicht darum, Neues zu lernen und zu leisten, sondern dich und deinen Körper zu erinnern. An die Fähigkeiten, an die Kraft und an die Antworten, die bereits in dir liegen. Silence & Presence hilft dir, dich aus dem Funktionieren des Alltags mehr und mehr zu befreien und in ein bewusstes Ausrichten zu kommen. Entlang deiner Wünsche und Bedürfnisse.
Bei Silence & Presence erwarten dich:
-
Ein bewusster Start in den Tag
-
Sanfte Bewegungen, kraftvolle Atemtechniken und Meditationen
-
Regulation deines Nervensystems
-
Neue Erweckung deiner Lebendigkeit
-
Klarheit und Stabilität aus deinem Inneren
Für wen ist Silence & Presence:
Der Kurs ist für dich passend, wenn du …
-
dich oft gestresst, überfordert oder zerrissen fühlst
-
dich aktuell besonders leer und orientierungslos fühlst
-
nach mehr Klarheit, innerer Ruhe und Orientierung suchst
Du brauchst keine Vorerfahrungen
14.07.-18.08.25 I 6x montags I 07:30-08:00h
Online via Zoom inkl. Aufzeichnung für 48h
Early Bird bis 06.07.: 119 Euro, danach 169 Euro
​
Die Aufzeichnung wird dir nach dem Event per Email zugesendet & steht dir für 48 Stunden zur Verfügung. Die Veranstaltung ist nach Buchung nicht stornierbar.